友達に嫌われたかもしれないと思った時に確認する6つのこと

友達に嫌われたかもしれないと思った時に確認する6つのこと

急に友達が冷たくなったかも、もしかして友達に嫌われてる?

そういう経験は誰にでもあります。

思い過ごしならばいいけど、「何か気に障るようなことしたかな?」と原因がわからず一日中もやもやしてしまうことも。

「友達に嫌われたかもしれない」と思った時に理由6つと対処法を私なりの偏った視点で考察してみました。

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友達に嫌われたかもと感じると辛い

誰でもそうですが、「友達に嫌われちゃったかも…」と思うと辛いです。

些細な言動からも「友達に嫌われた」と感じることはあるでしょう。

  • LINEやWhatsAppの返信に絵文字やスタンプがなかった
  • 話してる時に目を合わせてくれなくなった
  • 愛想笑いをされた気がする
  • 他の人を持ち上げて自分を落とすような発言をされた

このような友達の言動は、嫌われたことを示しているサインです。

嫌われた原因がわからないとなおさら悲しく、「私何か悪いことしたかな?」とずっとそのことを考えてしまいますよね。

友達に嫌われた原因は何なのかをよくよく考えてみると、以下6つの理由が当てはまります。

友達が不快に思うことをした

自分は気がつかずに友達が不快に思うことをしてしまっていることがあります。

「友達に失礼なことをしてしまったな」と自分が気がついた場合、そして自分に非がある場合は、即刻謝る必要があります。

自分に非がなくても友達を傷つけたかなと思う時の対処法は、「この前はこんなこと言って(して)ごめんね。」と歩み寄ることです。歩み寄ることで事態が緩和することがあります。

しかし、友達が自分に不快感を表して深い溝ができてしまっている場合、元のような関係に戻れないことも多々あります。

友達を傷つけてしまった自分を後悔するしかありません。

それでも修復したい関係なのであれば、理解してもらえるまで謝るのが最大の対処法です。いつの日か許してくれる日がくるかもしれません。

実は思い過ごし

「友達との距離を感じるな」と友達の言動から感じた場合、実は自分の思い過ごしということはよくあります。

  • たまたま友達が疲れていた
  • たまたま元気がなかった
  • たまたまイライラしていた

という理由で普段と様子が異なるということはよくあること。

別の日に会って話してみたらいつも通り。「なーんだ、思い過ごしだったじゃん!」と取り越し苦労だったことがわかるでしょう。

その日いつもとちょっと様子が違うだけなら、思い過ごしの線が濃厚です。

よくある勘違いなので、あまり気にしないで良いでしょう。

自分から距離を置いてしまっている

思い過ごしの逆パターンで、自分から友達に距離を置いてしまっている場合があります。

  • 今日気分が乗らないな
  • 理由はないけどイライラするな

そんな時に、敏感な友達がそれを察知してしまう可能性があります。

間違ってもイライラしている時に友達に当たってはいけません。

一発で距離がグーンと遠くなります。

自分から距離を置いてしまった場合、友達はそれを感じて「(あなたに)嫌われてるかも」と思っているかもしれません。

距離を元に戻したい時の対処法は、今まで通りに自然に接することです。

友達が自分に恋愛感情を持った

男女の友情、または同性愛者間の男男・女女の友情の場合、友達が自分に恋愛感情を持ってそっけない態度に見えることがあります。

友達が自分のことを急に恋愛対象として意識したため、距離感がわからずいつもと違う態度をとってしまったり、これ以上恋愛感情が強くならないように自分との距離をある程度保とうとしたりしてくるのです。

例えば男友達Aに他の男友達Bと遊んだ話をしてAが不機嫌になったら、それは自分への恋愛感情のサインである可能性があります。

友情から発展する恋愛も素敵ですね。

激しく嫉妬されている

理由なく「友達に嫌われたかも」と感じる場合の8割方の理由は、友達によるあなたへの嫉妬です。

友達が自分の才能や状況を羨ましく思って激しく嫉妬した時、友達とは思えない言動をとることがあります。

わざと他人と比べて「あなたはすごくないよ」というような発言をしたり、「あなたがそういう状況にあるのはラッキーだっただけだよ」と言ってきたりするのです。

本当の友達は才能のある友達のことを悪く言ったりしません。

その才能や努力でつかんだ結果を褒めて、一緒に喜んでくれます。

自分の才能や、人生における重要な局面を一緒に喜んでくれない友達は「フレネミー」の可能性が高いでしょう。

このような友達に嫌われたとしても関係を修復する必要はありません。

フレネミーと関わっても疲れるだけなので、フレネミーへの対処法をうまく使って関わりを極力少なくしていきましょう。

そもそも友達じゃない

現代はFacebookやTwitterなどのSNSで「友達」と呼ばれる人の距離感が縮まっているので、実際は友達でない人も「友達」という枠に入ってくるようになりました。

よくよく考えたらSNSでしかつながっていなく、お互い「いいね!」をするだけの関係。

プライベートで約束をして会うこともない人は友達でもなんでもありません。

それはただの「知り合い」です。SNS上で親しいから友達のような気がしてるだけです。

もちろん物理的な距離が離れていてなかなか会えない友達もいますが、友達であればお互いの近況をSNS上のタイムラインなんかではなく個別に連絡しあいますよね。

だからSNSでしかつながっていないSNS友達は友達とは呼べない人がほとんどです。

SNSで他人のプライベートを身近に知ることができるようになった分、他人のプライベートを詮索してくる人も出てきました。

  • 「XXに行ってたでしょ?」
  • 「○○さんと会っていたでしょ?」

友達でもないのにこのような質問をしてくる人は、図々しくて不快な人です。

このような人に嫌われたかな?と思っても、それは無視しておけば良いでしょう。

それでもわからなければ時間を置いてみる

友達に嫌われた気がするけど6つのどれにも当てはまらないなと思う場合は、本当の原因不明なのでしばらく時間を置いてみることをおすすめします。

時が解決するということはよくあります。

学生だと毎日が詰まっているから「そんなに待ってられない!」と思うかもしれないけど、大丈夫。人生は長いですから焦らず待ちましょう。

お互い考えも環境も変わって久しぶりに会って話してみたら、前のような関係に戻れたということはあります。

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